J’imagine que tu es heureux que l’été arrive non ? Tu penses barbecue, vacances et piscine n’est ce pas ? Et bien ne te réjouis pas trop vite, parce que tu oublies un détail. Oui, juste un petit truc insignifiant… juste que TU VAS DEVOIR MONTRER TON GROS CORPS ! On fait moins le malin là hein. T’inquiètes pas, je suis dans la même merde, on y est tous d’ailleurs ! On a abusé de la raclette et maintenant on chiale. Enfin, je me doute que tu as essayé d’aller courir mais il fait déjà trop chaud pour que ton jogging ne soit pas une torture. Et même sans ça, on ne va pas se mentir, les gens qui aiment courir sont les mêmes qui aiment manger du verre pilé ou téléphoner à leur mère.
Et si tu faisais ton jogging dans l’eau avec Water Walker ?
Non, ça sonne pas mieux en fait, ça donne toujours pas envie. On se referait bien une petite raclette là non ? NON RESTONS FOCUS ! Je te propose ici de faire ton jogging dans une sorte de grande baignoire remplie d’eau et équipée d’un tapis roulant. Oui bon ça a l’air un peu moins l’enfer ce truc. Déjà tu n’auras pas chaud, ça c’est vraiment un bon point. On ne pourra savoir si tu transpires vu que tu seras déjà mouillé, c’est cool aussi. Les autres arguments sont moins intéressants si t’es comme moi une grosse feignasse, mais si tu tiens vraiment à être canon pour cet été, les séances de jogging immergé pourrait vraiment t’aider.
Parce que bon, oui le sport c’est dur, mais le but c’est quand même de prendre soin de sa santé et de sa silhouette. Et pour cela, autant optimiser ton entrainement pour qu’il soit le plus efficace possible histoire de ne pas souffrir pour rien. Faire son jogging dans de l’eau représente donc une bonne solution. L’eau émet une résistance sur ton mouvement, tu forces plus et donc tu as plus de résultats. Water Walker te permet de choisir le niveau de l’eau en fonction du niveau de difficulté que tu souhaites affronter. Mais ce n’est pas tout. Cet équipement t’offre également la possibilité de simuler un courant. Encore plus de résistance, encore plus de douleur aussi, mais pour une séance ultra-payante !
Le jogging immergé, en bref
- Courir dans l’eau pour maximiser tes entrainements
- Niveau de résistance ajustable
- Permet de simuler du courant
- Préserve tes articulations
Tu veux troquer ton jogging traditionnel par un jogging aquatique ?
Ces installations ne semble pas encore être disponibles en France. Cependant, tu peux facilement trouver une salle de sport qui propose des séances de jogging aquatiques avec des tapis simplement immergés dans l’eau. Certes, tu ne pourras pas choisir le niveau de résistance et c’est un peu moins classe, mais c’est une bonne alternative !
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